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集團公司舉辦瑜伽培訓班
2016-9-7 11:09:50       本站    點擊:6632次
 

集團公司舉辦瑜伽培訓班

 

為關愛職工、關心職工身心健康,集團公司工會在機關八樓職工活動中心開設瑜伽培訓班,聘請專業瑜伽教練,每周二、周四利用午休時間進行培訓,首期培訓三個月,職工踴躍報名參與。

首次培訓課程于830日中午開始,近六十人參加培訓。在課堂上,老師親身示范給會員觀看瑜伽的呼吸法、站、坐、躺等基本動作,學員們認真聽講,積極模仿練習。一個多小時的培訓結束后,學員們得到了由內而外的身體和精神放松,情緒飽滿、精神充沛,紛紛表示會繼續堅持參加培訓。

通過瑜伽培訓,調節職工的身心狀態,以健康、積極的心態投入到工作崗位當中,為集團公司“十三五”開局之年加油助力。

 

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